Cách chăm sóc da mùa đông giúp làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống

Không khí lạnh khô vào mùa đông sẽ khiến da bị bong tróc, mẩn ngứa và kích ứng. Do đó những thông tin về cách chăm sóc da mùa đông đúng cách luôn được nhiều người tìm kiếm để hiểu rõ hơn về phương pháp chăm sóc da và cải thiện làn da của bản thân. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Kangen để biết thêm thông tin chi tiết về cách chăm sóc da mùa đông. 

Thời tiết ảnh hưởng tới da vào mùa đông như thế nào?

Trên da của mỗi người, thường chứa lượng dầu và lượng nước nhất định, từ đó chúng sẽ dữ độ ẩm cần thiết cho da, giúp da duy trì ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, vào mùa đông, thời tiết hanh khô kết hợp với không khí lạnh đã khiến cho da bị mất đi một lượng ẩm nhất định và dẫn tới một số vấn đề như:

Thời tiết hanh khô của mùa đông khiến da bị bong tróc, thiếu sức sống

Da bị khô: Mùa đông lạnh khiến cho không khí càng khô, điều này đã làm giảm đi lượng nước trong da khiến cho chúng bốc hơi nhanh chóng. Dần dần cảm giác khô thoáng ban đầu sẽ trở thành một làn da khô và bong tróc. 

Da bị bong tróc: Da thiếu ẩm trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng bị bong tróc, do lớp biểu bì trên da không đủ lượng dầu tự nhiên để tạo hàng rào chắn và bảo vệ da. 

Da bị kích ứng: Khi mất đi lượng dầu tự nhiên trên da cũng là lúc hàng rào chắn, bảo vệ da bị suy yếu. Điều này tạo điều kiện cho các yếu tố tác hại bên ngoài ảnh hưởng tới da khiến chúng bị kích ứng và kéo dài cả mùa đông. 

Bị ảnh hưởng bởi tia UV: Vào mùa đông không có ánh mặt trời thường xuyên do đó nhiều người thường nghĩ mùa đông sẽ không có tia UV ảnh hưởng tới da. Tuy nhiên, điều này không đúng, dù vào thời tiết nào tia UV vẫn có và chúng xâm nhập sâu vào da từ lớp biểu bì gây tổn thương cho da. 

Có thể thấy da vào mùa đông chịu khá nhiều tổn thương, làm da mất đi sức sống và khiến cho da bị khô, bong tróc. Vậy có những cách chăm sóc da mùa đông để đảm bảo da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhất, những thông tin tiếp theo trong bài sẽ thông tin tới bạn cách chăm sóc da mùa đông tốt nhất. 

9 cách chăm sóc da vào mùa đông

Dưới đây là top 9 cách chăm sóc da vào mùa đông mà chúng tôi muốn cung cấp tới bạn, cùng theo dõi nhé!

Rửa mặt đúng cách

Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến nhiều người thường có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên đây là một thói quen không tốt, việc rửa nước nóng nhiều sẽ gây nên tình trạng mất độ ẩm cho da, làn da trở nên bong tróc, khô ráp,... Ngoài ra việc sử dụng sữa rửa mặt có quá nhiều thành phần làm khô như glycolic hoặc axit salicylic cũng khiến cho làn da bị khô hơn. Đây không phải là cách chăm sóc da mùa đông đúng. 

Sử dụng nước ấm rửa mặt là cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả

Theo đó, vào mùa đông bạn nên lựa chọn những dòng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, đặc biệt hạn chế rửa mặt với nước nóng mà chỉ nên dùng nước ấm để làm giảm nguy cơ kích ứng đối với da. Có thể nói rửa mặt đúng cách là một trong những cách chăm sóc da mùa đông vô cùng quan trọng mà bạn cần chú ý. 

Tẩy tế bào chết cho da

Mùa đông cũng như mùa hè, tẩy tế bào chết cho da là một trong những cách chăm sóc da mùa đông vô cùng tốt. Việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn tồn tại trên da, giúp da thông thoáng từ đó có thể hấp thụ những dưỡng chất tốt nhất cho da. 

Cách chăm sóc da mùa đông - Thường xuyên tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn

Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết trên da không nên quá lạm dụng, bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần 1 tuần. Việc sử dụng tẩy tế bào chết cho da quá nhiều sẽ làm mất đi lớp màng bảo vệ cho da, ảnh hưởng không tốt đến cho da. Một trong những cách chăm sóc da mùa đông tốt không thể bỏ lỡ việc tẩy da chết.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Một trong những giải pháp, cách chăm sóc da mùa đông được nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo nên thực hiện đó là sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp. Khác với thời tiết mùa hè, kem dưỡng ẩm thường có một chút thành phần kiềm dầu để hạn chế lượng dầu, mồ hôi bài tiết ra. Tuy nhiên điều này cần thay đổi vào mùa đông. 

Cách chăm sóc da mùa đông - Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Thời tiết mùa đông hanh khô, nên da cũng dễ bị khô và bong tróc, do đó cần có một lượng ẩm phù hợp để đảm bảo da luôn được cung cấp ẩm tốt nhất và một trong lựa chọn được nhiều người lựa chọn là kem dưỡng ẩm. Song song với đó bạn không nên quá lạm dụng vào sản phẩm,

Cách chăm sóc da mùa đông đúng bạn nên lấy một lượng ẩm vừa phải ở kem dưỡng ẩm tránh sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho da bị bí và tắc lỗ chân lông. Việc lạm dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm là tiềm ẩn của mụn phát triển. 

Sử dụng xịt khoáng để cung cấp đủ ẩm cho da

Cách chăm sóc da mùa đông tốt không thể bỏ lỡ xịt khoáng. Việc sử dụng xịt khoáng cấp ẩm sẽ giúp cho da được cung cấp đủ độ ẩm, đồng thời cũng bổ sung những dưỡng chất tốt nhất cho da. 

Sử dụng xịt khoáng để đảm bảo da được cấp ẩm đầy đủ

Xịt khoáng có nhiều công dụng bổ ích như: cấp ẩm cho da, tăng cường sức đề kháng cho làn da, làm dịu da,... Đặc biệt sản phẩm này phù hợp với mọi loại da khác nhau do đó việc sử dụng xịt khoáng trở nên rất thuận tiện có ích đối với  làn da. 

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

Cho dù ở thời tiết âm u như mùa đông thì khi ra ngoài vẫn cần lưu ý sử dụng kem chống nắng. Bởi tia UV từ ánh mặt trời có thể xuyên qua lớp mây mỏng ảnh hưởng đến da, thậm chí tia UV còn nhiều hơn vào những không nắng. Do đó, dù vào mùa đông bạn vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.

Cách chăm sóc da mùa đông - Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Đối với dòng kem chống nắng mùa đông bạn nên lựa chọn dòng kem chống nắng vừa có khả năng dưỡng ẩm và độ quang phổ rộng, chỉ số chống nắng lên từ SPF 30 trở lên. Có thể nói đây là một trong những bí quyết chăm sóc da mùa đông rất quan trọng, cần lưu ý. 

Chăm sóc da với thực phẩm giàu omega - 3

Khi nhắc đến những chất dinh dưỡng hỗ trợ chăm sóc da mùa đông tốt, chắc chắn không thể bỏ lỡ thực phẩm giàu omega - 3. Đây là một chất vô cùng hữu ích trong việc bảo vệ làn da trong thời tiết lạnh, hanh khô của mùa đông. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất này qua những thực phẩm giàu omega - 3 như cá hồi, quả óc chó, dầu ô liu,... Những thực phẩm này không chỉ là cách chăm sóc da mùa đông tốt mà còn là thực phẩm dinh dưỡng đối với sức khỏe. 

Sử dụng thực phẩm giàu omega 3 để bổ sung dưỡng chất là cách chăm sóc da mùa đông

Ăn nhiều chất xơ

Cách chăm sóc da mùa đông tốt chính là thực hiện một chế độ ăn nhiều chất xơ. Các thực phẩm như hoa quả, rau củ là cách bổ sung nước hàng ngày vô cùng tốt, những thực phẩm này giúp cân bằng những khoáng chất, chất xơ và những dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Việc ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ sẽ giúp cơ thể giữ nước tốt nhất và duy một làn da khỏe mạnh.

Cách chăm sóc da mùa đông tự nhiên sử dụng thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Một số thực phẩm chứa nhiều chất xơ là những thực phẩm có màu sắc tự nhiên như cam, vàng. Ngoài ra có thể kể đến một số thực phẩm khác như bí đỏ, cà rốt, khoai lang và ớt đỏ đây đều là những thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho làn da. Những thực phẩm này chứa các chất chống oxy hóa tự nhiên như beta-carotene, bên cạnh đó chúng cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Những thực phẩm chất xơ là thực phẩm tốt trong lựa chọn cách chăm sóc da mùa đông.

Hạn chế các sản phẩm làm khô da 

Vào mùa đông thời tiết hanh khô, da dễ bị bong tróc, do đó một trong những cách chăm sóc da mùa đông tốt là hạn chế những sản phẩm gây khô da. 

• Retinoid là một chất tốt đối với việc điều trị trứng cá, bệnh về da, tuy nhiên chúng không phù hợp với da khô. Nếu sử dụng retinoid không đúng cách sẽ khiến cho da bị kích ứng và trở nên khô, sạm. 
• Benzoyl Peroxide cũng tương tự retinoid, chúng cũng gây ra dấu hiệu bị thích ứng, bong tróc da và ngứa da. 
• Hương liệu là một trong những nguyên nhân lớn gây dị ứng da chính là việc sử dụng các sản phẩm chứa nhiều hương liệu. Những sản phẩm chứa nhiều hương liệu sẽ gây nên tình trạng kích ứng da, khiến chúng trở nên khô ráp. 
• Axit salicylic là một chất có tác dụng tẩy tế bào chết và hỗ trợ kháng viêm tốt, tuy nhiên khi sử dụng Axit salicylic có thể gặp phải tác dụng phụ như khô da, viêm đỏ,...
• Cồn (alcohol) sẽ làm suy yếu rào chắn bảo vệ da, làm mất lớp màng ẩm tự nhiên của làn da. 

Để có thể sở hữu một làn da săn chắc, khỏe mạnh vào mùa đông, bạn cần hạn chế tối đa việc sử dụng những sản phẩm chứa những thành phần trên. 

Uống nước ion kiềm chứa nhiều khoáng chất

Khi thời tiết hanh khô sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, vì vậy việc uống đủ nước là cách chăm sóc da mùa đông được nhiều chị em phụ nữ thực hiện. Cách làm này sẽ giúp bù lại lượng nước bị thiếu hụt trong cơ thể. Tuy nhiên, để việc sử dụng nước tốt nhất bạn có thể sử dụng loại nước ion kiềm thay cho dòng nước thông thường. 

Uống nước ion kiềm là cách chăm sóc da mùa đông tự nhiên tốt nhất

Nước ion kiềm hay còn được biết đến với tên gọi khác là nước ion kiềm giàu hydrogen. Loại nước này ra đời từ nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản. Nguồn nước đi vào máy lọc nước ion kiềm, qua quá trình điện phân đã cung cấp ra nguồn điện giải trong đó có nước ion kiềm. 

Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên với độ pH trong khoảng 8.5 - 9.5. Loại nước này có phân tử nước siêu nhỏ chỉ bằng ⅕ so với dòng nước thông thường, Điều này làm tăng khả năng hấp thụ của cơ thể bù nước và bù khoáng tốt hơn, giúp cung cấp đủ ẩm cho da. 

Song song với đó, nước ion kiềm chứa nhiều những khoáng chất, dưỡng chất tốt cho cơ thể giúp cải thanh lọc cơ thể cải thiện cho làn da. Đặc biệt trong nước giàu Hydrogen giúp chống oxy hóa tốt, cải thiện tình trạng lão hóa cho da giúp da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Có thể nói chăm sóc da vào mùa đông bằng nước ion kiềm giúp da lấy độ ẩm tốt nhất. 

Một số lưu ý khi sử dụng nước điện giải trong việc chăm sóc da mùa đông

Như thông tin trong bài, cung cấp đủ nước là một trong những cách chăm sóc da mùa đông vô cùng tốt. Tuy nhiên nên sử dụng nước như thế nào để việc chăm sóc da đạt chuẩn và đạt được hiệu quả cao nhất. Dưới đây là một số hướng dẫn sử dụng nước điện giải đúng cách chăm sóc da mùa đông:

Hướng dẫn sử dụng nước điện giải đúng cách chăm sóc da mùa đông

Nước điện giải có nhiều loại nước khác nhau, cụ thể như nước axit mạnh, nước axit yếu, nước trung tính, nước ion kiềm và nước ion kiềm mạnh. Trong các loại nước trên nước axit yếu và nước ion kiềm được nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo sử dụng trong cách chăm sóc da mùa đông. Cụ thể như sau:

Nước ion kiềm 

Nước ion kiềm mang đến những dưỡng chất tốt đối với sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng của da tốt hơn. Theo chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mỗi người nên uống từ 1,5 lít nước đến 2 lít mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể. 

Tuy nhiên, khác với mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều khiến cho cơ thể thấy háo nước và bạn sẽ chủ động trong việc uống nước. Nhưng vào mùa đông, cơ thể thường không có cảm giác khát, do đó nhiều người thường quên uống nước. Điều này sẽ khiến lượng nước trong cơ thể không được bổ sung đầy đủ và dẫn tới tình trạng khô da, bong tróc. 

Những lưu ý trong sử dụng nước ion kiềm chăm sóc da mùa đông tốt

Do đó việc tập thói cung cấp đủ nước ion kiềm vào mùa đông rất quan trọng, điều này sẽ giúp cung cấp đủ ẩm cho da và đảm bảo được lượng nước trong cơ thể luôn được đầy đủ. Đây là cách chăm sóc da mùa đông tự nhiên lại vô cùng tốt cho sức khỏe. 

Nước ion axit yếu

Nước ion axit yếu (nước Beauty) có độ pH từ 5.5 - 6.0. Loại nước này hoàn toàn tự nhiên vô cùng an toàn cho làn da. Điều này sẽ giúp hạn chế tốt nhất những tác động không tốt từ các thành phẩm của mỹ phẩm tới làn da.

Nước ion axit yếu có cấu trúc nước giống như nước ion kiềm chúng đều có phân tử nước nhỏ hơn nước thường tới 5 lần. Do đó, khi sử dụng nước ion axit yếu chăm sóc làn da sẽ tăng cường khả năng thẩm thấu từ đó cung cấp độ ẩm tốt nhất cho da. 

Nước ion axit yếu là cách chăm sóc da mùa đông tốt

Ngoài ra nước ion axit yếu trong nước có một phần axit nhẹ. Vì vậy khi sử dụng nước thường xuyên sẽ giúp diệt khuẩn tốt, làm sạch các vi khuẩn tồn tại trên da hạn chế tình trạng mọc mụn ẩn và mụn mủ. Việc sử dụng nước ion axit yếu một thời gian sẽ giúp làm cân bằng độ pH trên da, giúp bảo vệ những axit có lợi cho da giúp da khỏe mạnh hơn. 

Hiện nay, loại nước này rất được ưa chuộng trong vấn đề làm đẹp của chị em phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc. Có thể nói đây là bí quyết của hai quốc gia này giúp cho người dân của họ luôn trẻ lâu và trường thọ. Đặc biệt ở Hàn Quốc nước ion axit được nhiều diễn viên, ca sĩ ưa chuộng và sử dụng thường xuyên để chăm sóc da tốt hơn. 

Bạn có thể sử dụng nước ion axit nhẹ như một loại nước hoa hồng, nước xịt khoáng hoặc sử dụng nước để rửa mặt, đây là cách chăm sóc da mùa đông rất tốt. Lưu ý, nên sử dụng nước một thời gian dài để thấy được hiệu quả cũng như có thể loại bỏ được những độc tố không tốt trên da. Việc sử dụng nước ion axit nhẹ là một trong những cách chăm sóc da mùa đông vô cùng tốt.

Lựa chọn đơn vị cung cấp máy lọc nước ion kiềm đạt chuẩn

Việc tìm kiếm một đơn vị chất lượng cung cấp dòng máy lọc nước luôn nhận được sự quan tâm của nhiều người. Nhất là khi trên thị trường máy lọc nước hiện nay có nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, không đảm bảo được chất lượng nguồn nước lọc ra. 

Do đó, để có thể sở hữu một chiếc máy lọc nước chất lượng, bạn cần trở thành một người tiêu dùng thông thái. Hãy chọn những cơ sở cung cấp máy lọc nước lớn chất lượng, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ để có sở hữu nguồn nước lọc tốt nhất. 

Kangen.vn đơn vị cung cấp máy lọc nước ion kiềm chất lượng

Việc mua sản phẩm chính hãng sẽ giúp tiết kiệm chi phí lắp đặt cũng như tiết kiệm được thời gian sử dụng. Bởi một chiếc máy lọc nước ion kiềm có giá thành rất cao, nếu sản phẩm không đảm bảo chất lượng sẽ gây tốn kém lãng phí tiền bạc. 

Những thông tin về cách chăm sóc da mùa đông được đề cập trong bài viết hy vọng sẽ giúp ích đối với bạn trong việc chăm sóc da. Bên cạnh đó hãy nhanh tay truy cập vào website:https://kangen.vn/ để nhận tư vấn trực tiếp và tìm mua những sản phẩm máy lọc nước chất lượng nhất.