Ho khan ngứa cổ lâu ngày, đem cam hấp kiểu này ăn vào khỏi ngay lại còn ngon bất ngờ
- Người viết: Nên Ngẫm Mỗi Ngày lúc
- Sống khỏe
Lại thêm một phương thuốc trị ho vô cùng công hiệu dành cho những người bị ho thường xuyên, gần như mãn tính. Câu hỏi đặt ra là tại sao chỉ sử dụng cam mà không sử dụng quýt, một loại quả tương tự như cam? Mặc dù các bác sĩ khuyên bạn có gì dùng nấy, quýt hay cam đều tốt cho cổ họng, tuy nhiên thông tin dưới đây cũng liệt kê 3 nguyên tắc căn bản để chỉ ra sự khác biệt giữa cam và quýt hấp muối:
– Cả cam và quýt đều làm tăng lưu lượng nước bọt, giúp giữ ẩm miệng và họng, tốt cho phổi, giảm cảm giác ngứa hoặc kích ứng cổ họng gây ho.
– Cam có vị ngọt và tính bình, tốt cho dạ dày và lá lách, nuôi dưỡng tính âm hàn của 2 bộ phận này. Như vậy cam tốt cho những người bị ho khan, khô cổ và có thể sử dụng lâu dài được.
– Quýt lại có tính axit và vị đắng, giúp làm ẩm phổi, trị ho và giảm đờm. Nhưng quýt lại có tính nóng và ẩm, dùng lâu dài thì không tốt cho dạ dày, khiến cơ thể bốc hỏa. Do đó, bạn chỉ nên dùng quýt để giảm đờm và trị ho nhanh, không dùng lâu dài.
Ảnh Internet
Cam và quýt không hẳn là giống nhau đâu bạn nhé.
Cách làm cam/quýt hấp muối
1. Bạn nhúng cam hoặc quýt trong nước muối khoảng 15 phút. Đối với 250ml nước thì chỉ cần 1 thìa cà phê muối là đủ.
Ảnh Internet
2. Cắt phần nắp của quả cam/quýt như hình dưới, cho 1/2 hoặc 1 thìa cà phê muối vào miệng quả. Bạn có thể dùng nỉa hoặc tăm xăm để muối thấm vào trong quả cam/quýt.
Ảnh Internet
Ảnh Internet
Ảnh Internet
3. Đậy phần nắp quả lại rồi đặt vào 1 cái bát. Cho vào nồi hấp khoảng 15 phút.
Ảnh Internet
4. Xúc lấy tép quả ăn khi còn ấm nóng, uống nước chảy ra trong bát. Đừng ăn vỏ.
Ảnh Internet
Đối với trẻ nhỏ, bạn nên chọn cam thay vì quýt vì nó tạo cảm giác dịu hơn. Nếu không thích ăn cả quả thì bạn vắt nước uống cũng rất tốt.
Chúc các bạn mau chóng hết bệnh nhé!
Sưu tầm