• Tài khoản

    Đăng nhập

    Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký

    Quên mật khẩu ?

    Đặt lại mật khẩu

    Chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email để đặt lại mật khẩu mới của bạn.

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

    Tạo tài khoản

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

  • 0 Giỏ hàng
KANGEN KHUYẾN MÃI 2020
Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020 Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • SẢN PHẨM
    • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
    • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
    • SẢN PHẨM NỔI BẬT
    • SẢN PHẨM KHÁC
    • PHỤ KIỆN KANGEN
    • MUA MÁY TRẢ GÓP
    • MÁY KANGEN K8
    • MÁY KANGEN SD501
    • MÁY KANGEN JRII
    • MÁY KANGEN JRIV
    • MÁY KANGEN SUPER
    • MÁY KANGEN SD501 PLATINUM
    • MÁY TẮM ANESPA DX
    • VIÊN NGHỆ UKON
  • BLOG KANGEN
    • GIẢI PHÁP NƯỚC TỐT
    • NƯỚC KANGEN & SỨC KHOẺ
    • THANH LỌC THÂN TÂM
    • TIN TỨC LIÊN QUAN
    • TOP 5 MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT HIỆN NAY
    • BÍ QUYẾT SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT
    • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG NƯỚC KANGEN
  • FAQ
  • LIÊN HỆ
  • KANGEN KHUYẾN MÃI 2020

Cách massage dưỡng thận, bổ tim, loại mỡ thừa…: Rất đơn giản, chỉ mất vài phút mỗi ngày

5 bí quyết massage dưỡng sinh của Trung y dưới đây sẽ giúp chúng ta sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Sự khác biệt giữa người khỏe và người yếu chính là chăm sóc sức khỏe đúng cách.

1. Massage tai: Dưỡng thận

Đông y cho rằng, tai là bộ phận thông với thận. Vì vậy, thường xuyên massage đôi tai vừa đề phòng chứng bệnh tai nứt nẻ do bị lạnh, lại vừa có tác dụng dưỡng thận.

Cách massage:

  1. Kéo dái tai: Hai ngón trỏ đặt ở bình tai, dùng ngón trỏ và ngón cái bình tai, dái tai từ trong ra ngoài, duy trì lực từ nhẹ đến mạnh, chú ý không làm đau tai. Mỗi lần thực hiện từ 3-5 phút.
  2. Xoa vành tai: Hai tay nắm lại, dùng ngón trỏ và ngón cái xoa bóp vành tai từ trên xuống dưới và ngược lại cho tới khi vành tai nóng lên.
  3. Kéo lỗ tai: Dùng ngón trỏ và ngón cái kéo vành tai lên trên rồi massage khoảng 15-20 phút cho tới khi tai cảm thấy nóng và hồng lên.

Sơ đồ các bộ phận của tai, trong đó có “bình tai”. (Tranh: Nguồn Internet).

2. Massage phần trước ngực: Tăng cường chức năng tim phổi

Hệ miễn dịch của cơ thể con người mạnh hay yếu được quyết định bởi nồng độ thymosin. Do đó, việc massage kích thích tuyến ức ở phần ngực có thể phòng ngừa ung thư, tăng cường chức năng của các cơ quan trong lồng ngực, kéo dài tuổi thọ.

Cách massage: Đặt tay phải ở phía trên ngực phải, ngón tay chúc xuống dưới. Dùng lực vừa phải xoa từ vị trí này xuống đến vùng bụng dưới bên trái. Thực hiện xoa lên và xoa xuống khoảng 50 lần rồi đổi bên.

Sau đó, dùng tay massage phần giữa ngực theo chiều từ trên xuống dưới, từ dưới lên trên khoảng 50 lần. Cũng có thể dùng hai tay thay phiên nhau vỗ nhẹ trước ngực và sau lưng, mỗi lần vỗ khoảng 100 cái, thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối.

3. Massage bụng: Loại bỏ mỡ thừa, ngừa táo bón

Ổ bụng là vị trí quan trọng được các chuyên gia dưỡng sinh đặt lên hàng đầu. Trung y cho rằng, kiên trì massage khu vực này sẽ ích phế, cố thận, an thần, tĩnh tâm, dưỡng gan, lợi tiêu hóa…

Bên cạnh đó, massage vùng bụng còn hỗ trợ điều trị xơ cứng động mạch vành, huyết áp cao, mỡ máu cao, tiểu đường, béo phì và xuất huyết não.

Cách massage: Đặt hai tay xếp chồng lên nhau và đặt lên bụng, dùng lực vừa phải để xoa vòng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Lưu ý, khi massage vùng bụng, bạn vẫn giữ hô hấp ở trạng thái bình thường.

Các chuyên gia sức khỏe cũng kiến nghị, những người ít vận động nên rèn luyện thói quen vỗ nhẹ vào bụng dưới vào lúc đi bộ hoặc khi rảnh rỗi.

Massage bụng là phương pháp dưỡng sinh được cổ nhân tận dụng từ hàng ngàn năm về trước, trong đó có cả các danh y như Hoa Đà, Biển Thước… (Ảnh minh họa).

4. Massage lưng: Đề cao hệ miễn dịch, phòng cảm cúm

Các phương pháp như cạo gió, giác hơi hoặc ấn vào các kinh lạc và cơ thịt ở trên vùng lưng sẽ giúp thông kinh lạc, dưỡng tâm, an thần, phòng cảm.

Tương tự như vậy, massage lưng cũng sở hữu những công dụng như trên, thậm chí còn có ưu điểm vượt trội hơn là hỗ trợ điều trị các căn bệnh mạn tính thường gặp ở người trung niên.

Cách massage: Xoa bóp vùng lưng vào mỗi sáng hoặc dùng tay vỗ lưng, cũng có thể dùng cây đấm lưng chuyên dụng để thay thế. Tiến hành massage phần cổ và lưng như đánh gió, giác hơi.

5. Massage cột sống: Tăng cường tiêu hóa, phòng bệnh về cột sống

Ngày nay, có tới hơn 70% người không biết bảo vệ cột sống đúng cách. Đây cũng là lý do mà số lượng bệnh nhân mắc những căn bệnh về cột sống ngày càng tăng trong vài năm trở lại đây.

Với nhiều đặc điểm sinh lý đặc trưng, cột sống rất dễ gặp phải vấn đề về thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đêm, gai cột sống…

Cách massage: Xoa bóp huyệt Giáp Tích nằm ở hai bên cột sống có thể giúp trẻ nhỏ bảo vệ xương sống, cải thiện tiêu hóa. Người lớn cũng có thể massage huyệt vị này một lần vào buổi tối, đồng thời kết hợp cùng các phương pháp như đánh gió, giác hơi…

*Theo Jiankang.cn/Soha

Share This Story, Choose Your Platform!

BÀI LIÊN QUAN

Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Panasonic vs máy lọc nước Trim ion so sánh trên tiêu chí nào?
Máy lọc nước Panasonic vs máy lọc nước Trim ion so sánh trên tiêu chí nào?

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

NƯỚC HỒI SINH

  • Máy lọc nước Nano nào tốt? Lợi ích thực sự mà máy mang lại
  • Đẩy lùi ung thư với chế độ ăn uống tự nhiên của bác sĩ Hiromi Shinya
  • Mua máy lọc nước Trim ion Hyper ở đâu uy tín, chính hãng?
  • Nên mua máy lọc nước nào, máy lọc nước Sanyo hay Kangen?
  • Mua máy lọc nước loại nào tốt nhất hiện nay? Đây là bật mí dành cho bạn
  • Máy lọc nước ion kiềm - Bí quyết sống thọ của người Nhật Bản
  • [HOT] Tại sao bạn nên mua vòi tắm tạo ion khoáng Anespa DX?
  • Kinh nghiệm mua máy Kangen Anespa DX – Vòi tắm tạo ion khoáng của tập đoàn Enagic
  • Máy lọc nước Nhật có thực sự phù hợp với gia đình Việt Nam
  • Top 2 địa chỉ uy tín bán vòi tắm tạo ion khoáng Kangen Anespa của Enagic

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

BÀI LIÊN QUAN

Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Panasonic vs máy lọc nước Trim ion so sánh trên tiêu chí nào?
Máy lọc nước Panasonic vs máy lọc nước Trim ion so sánh trên tiêu chí nào?

HỆ THỐNG SHOWROOM TOÀN QUỐC

ĐC1: P429, River Gates, 155 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM - Hotline: 096 505 1188

ĐC2: 171 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Q1, HCM - Hotline: 098 389 2288

ĐC3: 55 Thợ Nhuộm, P.Cửa Nam, Q.Hoàn Kiếm, Hà Nội - Hotline: 091 681 2933

ĐC4: Tầng 3, Toà nhà Hoàng Huy, 183 Bà Triệu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline 056 959 8888

ĐC5: Số 16, đường Trần Quốc Vượng, P.Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội - Hotline 056 919 8888

ĐC6: TT Bảo Trì & P. Kinh doanh miền Trung, 24-28 Phan Bội Châu, Hải Châu, Đà Nẵng - Hotline: 097 36 39 488

ĐC7: Lô 108B Lê Quang Đạo, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 098 399 6233

ĐC8: 324 Minh Khai, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 094 800 8699

MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT

  • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
  • SẢN PHẨM NỔI BẬT
  • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
  • PHỤ KIỆN ĐI KÈM
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC
  • MUA TRẢ GÓP
  • MÁY KANGEN K8
  • MÁY KANGEN SD501
  • MÁY KANGEN JRII
  • MÁY KANGEN JRIV
  • MÁY KANGEN SUPER
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC

CHÍNH SÁCH CHUNG

  • CHÍNH SÁCH THANH TOÁN
  • CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN
  • CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH
  • CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ
  • CHÍNH SÁCH BẢO MẬT
  • CHÍNH SÁCH ĐẠI LÝ
  • GIỚI THIỆU VỀ KANGEN
  • KANGEN KHUYẾN MÃI LỚN
  • CÁCH DÙNG NƯỚC KANGEN
  • XEM SHOWROOM KANGEN
  • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
  • HỎI ĐÁP KANGEN

CTY PHÂN PHỐI MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM SỐ 1 TẠI VN

VITAMIA được định hướng chia sẻ những giải pháp khoẻ đẹp tự nhiên, kết hợp các phương pháp thanh lọc tâm, nhằm trợ duyên những ai hữu duyên đến cuộc sống khoẻ mạnh, bình an, hạnh phúc.

Tên Cty : CTY TNHH GIẢI PHÁP SỨC KHOẺ TỰ NHIÊN VITAMIA
Địa chỉ: Phòng B.13.24, Tầng 13, Khu Officetel, Khối tháp B, Tòa nhà RiverGate Residence, 151-155 Bến Vân Đồn, Phường 06, Quận 4, TPHCM, VN
Mã số thuế: 0314695325
Nơi cấp: Phòng ĐKKD Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM

Fanpage: Kangen Page
Youtube: Kangen Channel
Website: Kangen.vn

Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020

Copyright 2020 | All Rights Reserved | Powered by Kangen

DMCA.com Protection Status
Tap here to call us!

    hoặc Xem chi tiết

    Bạn có sản phẩm trong giỏ hàng

    Tên sản phẩm Số lượng
    Tiếp tục mua hàng
    Cám ơn bạn đã liên hệ! Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể