• Tài khoản

    Đăng nhập

    Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký

    Quên mật khẩu ?

    Đặt lại mật khẩu

    Chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email để đặt lại mật khẩu mới của bạn.

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

    Tạo tài khoản

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

  • 0 Giỏ hàng
KANGEN KHUYẾN MÃI 2021
Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2021 Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2021
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • SẢN PHẨM
    • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
    • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
    • SẢN PHẨM NỔI BẬT
    • SẢN PHẨM KHÁC
    • PHỤ KIỆN KANGEN
    • SẢN PHẨM TRẢ GÓP
  • BLOG KANGEN
    • GIẢI PHÁP NƯỚC TỐT
    • NƯỚC KANGEN & SỨC KHOẺ
    • THANH LỌC THÂN TÂM
    • TIN TỨC LIÊN QUAN
    • TOP 5 MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT HIỆN NAY
    • BÍ QUYẾT SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT
    • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG NƯỚC KANGEN
  • FAQ
  • LIÊN HỆ
  • KANGEN KHUYẾN MÃI 2021

Nhiều người bỏ tinh bột để giảm cân, PGĐ BV Nội tiết nhấn mạnh đó là sai lầm trầm trọng!

Nhiều người bỏ tinh bột để giảm cân, PGĐ BV Nội tiết nhấn mạnh đó là sai lầm trầm trọng!

Theo TS. Phan Hướng Dương – Phó Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương, hiện có rất nhiều người sợ béo mà không ăn cơm hay các sản phẩm có nhiều tinh bột, đây là quan niệm sai lầm.

Béo vù vù vì nhịn cơm ăn khoai

Trong chuyến đi công tác về tỉnh Hà Tĩnh, khám bệnh cho người dân ở đây, TS. Phan Hướng Dương giật mình vì nhìn thấy nhiều bà con ở địa phương đã nhịn cơm ăn khoai sọ, ăn miến.

Trường hợp của bà Nguyễn Thị C. 56 tuổi, bị tiểu đường 5 năm. Khi khám cho bệnh nhân, đường máu vẫn tăng và cân nặng tương tự. Bà C cho biết mình nhịn cơm không dám ăn cơm mà chỉ ăn khoai sọ vì nhà trồng được nhiều khoai sọ.

Lúc này, bác sĩ cũng ngạc nhiên vì lần khám trước bác sĩ đã tư vấn rất kỹ cho bệnh nhân nhưng bà C cho rằng mình được người ta rỉ tai nói ăn khoai sọ tốt cho bệnh tiểu đường, thậm chí nhà trồng khoai sọ chẳng dám bán mà chỉ để ăn dần vì nghĩ rằng món ăn này tốt.

Hay trường hợp của chị Vũ Thị H. 41 tuổi, ở Hà Nội cũng tương tự. Chị H. bị tiểu đường từ năm 36 tuổi do béo phì. Để giảm cân, chị H đã nói không với cơm trắng từ lâu. Buổi sáng chị ăn chút hoa quả, buổi trưa ăn vặt ở cơ quan và tối về chị chỉ ăn rau và thịt không ăn hạt cơm nào.

Tuy nhiên, cân nặng vẫn không giảm, đường huyết vẫn tăng mà chị H, cảm thấy mệt mỏi hơn. Chị đi khám lại thêm bệnh tăng huyết áp nhưng khi chị nói với bác sĩ không ăn cơm gần 2 năm nay, đến bác sĩ cũng giật mình.

(Ảnh minh họa)

Quan điểm không ăn tinh bột là sai lầm trầm trọng

Theo khuyến cáo của thế giới, 1 ngày tối thiểu phải ăn 130 gram tinh bột vì não của chúng ta hoạt động nhờ đường. Não chỉ sử dụng đường, không sử dụng chất béo, thịt. 50 – 60 % chất bột đường được não sử dụng nên nếu chúng ta bỏ qua bột đường, thấy đường máu cao mà không ăn tinh bột chính là cách làm sai lầm.

Nếu không ăn tinh bột, khi não cần đường để hoạt động mà không có, cơ thể bắt buộc phải lấy nguồn từ thịt, chất béo để chuyển hóa thành đường. Đây là quá trình chuyển hoá phức tạp hơn, từ đó sản sinh ra các chất không tốt cho cơ thể. Do phải đào thải trong quá trình chuyển hoá, nên các chuyên gia đã tính toán, ít nhất 1 ngày mỗi người cần phải ăn đủ 130 gram tinh bột.

Nếu ăn 1 bát phở tương đương với khoảng 80 gram tinh bột, 1 bát xôi 120 gram tinh bột, 1 bát cháo 40 gram tinh bột. Mỗi người phải biết cân nhắc sao cho tỷ lệ các chất bột đường và chất béo, chất đạm phải tổng hoà.

Bệnh nhân đái tháo đường cũng có nhu cầu năng lượng gần giống như người bình thường. Tuy nhiên nhu cầu này tăng hay giảm còn phụ thuộc vào tuổi, loại lao động, thể trạng béo hay gầy…

Chất bột đường trong bệnh đái tháo đường, đường huyết có chiều hướng tăng vọt sau khi ăn do vậy điều cơ bản trong chế độ ăn của bệnh nhân là phải hạn chế tinh bột.

Tuy nhiên không được giảm qúa nhiều để cơ thể vẫn có thể duy trì được cân nặng và hoạt động bình thường. Tỉ lệ năng lượng do tinh bột được chấp nhận là 50 – 60% (người bình thường là 65%) tổng số năng lượng của khẩu phần.

Hạn chế các loại đường đơn và các loại thức ăn có hàm lượng đường cao (đường, bánh, mứt, kẹo, nước ngọt).

Ngày càng nhiều trẻ bị tiểu đường tuyp 2

TS Dương cho biết nếu trước đây bệnh này chỉ ở những người từ 40 tuổi trở lên thì hiện nay rất nhiều cháu bé 11, 12 tuổi bị đái tháo đường tuyp 2 suốt ngày các cháu chỉ học, không có thời gian tập luyện, ăn lại nhiều thực phẩm năng lượng cao như bánh mì, xôi thịt, thức ăn nhanh.

Cha mẹ các cháu chỉ quan tâm tới việc học của con mà ít quan tâm tới lối sống, ăn uống, tập luyện kiểm tra sức khoẻ định kỳ cho trẻ.

Khi các cháu vào viện, kết quả khám cho thấy trẻ đã mắc đái tháo đường tuyp 2 từ trước đó và có cháu bắt buộc phải tiêm insulin để điều trị bệnh.

TS BS. Phan Hướng Dương

Nếu cha mẹ các cháu không hợp tác cùng bác sĩ điều trị từ thay đổi lối sống, dinh dưỡng và tập luyện thì việc điều trị khó khăn hơn. Tuy nhiên, có những cháu sau khi được bác sĩ tư vấn kỹ dinh dưỡng và tập luyện thì có những cháu 5 năm không phải dùng thuốc nữa.

Có những gia đình bố mẹ phải phân chia nhau đi tập thể dục cùng con. Nếu bố mẹ không đồng hành cùng con trong điều trị đái tháo đường tuyp 2 thì cũng không có tác dụng bởi vì trẻ nhỏ chưa ý thức được bệnh tật, mức độ nguy hiểm của đái tháo đường.

Với trẻ nhỏ, cha mẹ nên tạo cho con lối sống lành mạnh, tập luyện, hạn chế đồ uống có gas và các thực phẩm giàu năng lượng để phòng bệnh tiểu đường tuyp 2.

Theo Trí Thức Trẻ/Soha

Share This Story, Choose Your Platform!

BÀI LIÊN QUAN

Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

NƯỚC HỒI SINH

  • Các chuyên gia nước ngoài nhận định gì về nước điện giải ion kiềm?
  • Phân biệt các loại nước: Loại nước nào tốt cho cơ thể?
  • Máy lọc nước Nano nào tốt? Lợi ích thực sự mà máy mang lại
  • Đẩy lùi ung thư với chế độ ăn uống tự nhiên của bác sĩ Hiromi Shinya
  • Mua máy lọc nước Trim ion Hyper ở đâu uy tín, chính hãng?
  • Nên mua máy lọc nước nào, máy lọc nước Sanyo hay Kangen?
  • Mua máy lọc nước loại nào tốt nhất hiện nay? Đây là bật mí dành cho bạn
  • Máy lọc nước ion kiềm - Bí quyết sống thọ của người Nhật Bản
  • [HOT] Tại sao bạn nên mua vòi tắm tạo ion khoáng Anespa DX?
  • Kinh nghiệm mua máy Kangen Anespa DX – Vòi tắm tạo ion khoáng của tập đoàn Enagic

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

BÀI LIÊN QUAN

Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?

HỆ THỐNG SHOWROOM TOÀN QUỐC

ĐC1: P429, River Gates, 155 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM - Hotline: 096 505 1188

ĐC2: 171 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Q1, HCM - Hotline: 098 389 2288

ĐC3: 55 Thợ Nhuộm, P.Cửa Nam, Q.Hoàn Kiếm, Hà Nội - Hotline: 091 681 2933

ĐC4: Tầng 3, Toà nhà Hoàng Huy, 183 Bà Triệu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline 056 959 8888

ĐC5: Số 16, đường Trần Quốc Vượng, P.Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội - Hotline 056 919 8888

ĐC6: TT Bảo Trì & P. Kinh doanh miền Trung, 24-28 Phan Bội Châu, Hải Châu, Đà Nẵng - Hotline: 097 36 39 488

ĐC7: Lô 108B Lê Quang Đạo, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 098 399 6233

ĐC8: 324 Minh Khai, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 094 800 8699

MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT

  • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
  • SẢN PHẨM NỔI BẬT
  • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
  • PHỤ KIỆN ĐI KÈM
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC
  • THANH TOÁN THẺ
  • MÁY KANGEN K8
  • MÁY KANGEN SD501
  • MÁY KANGEN JRII
  • MÁY KANGEN JRIV
  • MÁY KANGEN SUPER
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC

CHÍNH SÁCH CHUNG

  • CHÍNH SÁCH THANH TOÁN
  • CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN
  • CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH
  • CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ
  • CHÍNH SÁCH BẢO MẬT
  • CHÍNH SÁCH ĐẠI LÝ
  • GIỚI THIỆU VỀ KANGEN
  • KANGEN KHUYẾN MÃI LỚN
  • CÁCH DÙNG NƯỚC KANGEN
  • XEM SHOWROOM KANGEN
  • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
  • HỎI ĐÁP KANGEN

CTY PHÂN PHỐI MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM SỐ 1 TẠI VN

VITAMIA được định hướng chia sẻ những giải pháp khoẻ đẹp tự nhiên, kết hợp các phương pháp thanh lọc tâm, nhằm trợ duyên những ai hữu duyên đến cuộc sống khoẻ mạnh, bình an, hạnh phúc.

Tên Cty : CTY TNHH GIẢI PHÁP SỨC KHOẺ TỰ NHIÊN VITAMIA
Địa chỉ: Phòng B.13.24, Tầng 13, Khu Officetel, Khối tháp B, Tòa nhà RiverGate Residence, 151-155 Bến Vân Đồn, Phường 06, Quận 4, TPHCM, VN
Mã số thuế: 0314695325
Nơi cấp: Phòng ĐKKD Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM

Fanpage: Kangen Page
Youtube: Kangen Channel
Website: Kangen.vn

Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2021

Copyright 2020 | All Rights Reserved | Powered by Kangen

DMCA.com Protection Status
Tap here to call us!

    hoặc Xem chi tiết

    Bạn có sản phẩm trong giỏ hàng

    Tên sản phẩm Số lượng
    Tiếp tục mua hàng
    Cám ơn bạn đã liên hệ! Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể