• Tài khoản

    Đăng nhập

    Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký

    Quên mật khẩu ?

    Đặt lại mật khẩu

    Chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email để đặt lại mật khẩu mới của bạn.

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

    Tạo tài khoản

    Trở lại đăng nhập

    Thoát

  • 0 Giỏ hàng
KANGEN KHUYẾN MÃI 2020
Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020 Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020
  • TRANG CHỦ
  • GIỚI THIỆU
  • SẢN PHẨM
    • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
    • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
    • SẢN PHẨM NỔI BẬT
    • SẢN PHẨM KHÁC
    • PHỤ KIỆN KANGEN
    • MUA MÁY TRẢ GÓP
    • MÁY KANGEN K8
    • MÁY KANGEN SD501
    • MÁY KANGEN JRII
    • MÁY KANGEN JRIV
    • MÁY KANGEN SUPER
    • MÁY KANGEN SD501 PLATINUM
    • MÁY TẮM ANESPA DX
    • VIÊN NGHỆ UKON
  • BLOG KANGEN
    • GIẢI PHÁP NƯỚC TỐT
    • NƯỚC KANGEN & SỨC KHOẺ
    • THANH LỌC THÂN TÂM
    • TIN TỨC LIÊN QUAN
    • TOP 5 MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT HIỆN NAY
    • BÍ QUYẾT SỐNG THỌ CỦA NGƯỜI NHẬT
    • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG NƯỚC KANGEN
  • FAQ
  • LIÊN HỆ
  • KANGEN KHUYẾN MÃI 2020

Những phương pháp trị đau dạ dày đơn giản mang lại hiệu quả tức thì

Những phương pháp trị đau dạ dày đơn giản dưới đây sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tức thì.


Khi tiết tấu sinh hoạt của người hiện đại đang ngày càng trở nên vội vã, tỉ lệ mắc các bệnh lý về dạ dày cũng đang có chiều hướng gia tăng. Trong số đó, đau dạ dày là một loại bệnh thường gặp hơn cả

Nhưng ngay cả khi đau dạ dày đã "tìm đến cửa", 8 biện pháp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau một cách tức thì.

Những cách trị đau dạ dày đơn giản, hiệu quả

1. Trấn tĩnh tinh thần

Khi cơn đau dạ dày đang phát tác, bạn không nên lo lắng hay hoảng loạn. Thay vào đó, hãy ngồi trên ghế với một tư thế thoải mái, từ từ trấn tĩnh tinh thần và chậm rãi điều chỉnh hơi thở.

Lúc này, bạn nên chậm rãi hít một hơi thật sâu, sau đó từ từ thở ra. Lặp đi lặp lại quy luật hô hấp này trong vòng 10 đến 20 phút, cơn đau dạ dày sẽ thuyên giảm hoặc hết hẳn.

2. Thả lỏng vùng bụng

Khi bị đau dạ dày, bạn hãy cố gắng cởi bỏ thắt lưng, nới lỏng cúc quần để vùng bụng trở nên dễ chịu.

Người thường xuyên bị các bệnh lý về dạ dày nên chú ý lựa chọn quần áo rộng rãi, thoải mái để tránh gia tăng sức ép lên vùng bụng.

Khi bị đau ở vùng bụng, việc giảm bớt áp lực lên bộ phận này là điều cần thiết để giúp cơn đau thuyên giảm. (Ảnh minh họa: Nguồn Internet).

3. Luôn để sẵn bánh

Phần lớn các cơn đau dạ dày thường bắt nguồn từ tình trạng đói bụng do chế độ ăn uống không có quy luật.

Lúc cơn đau phát tác, bạn có thể "chữa cháy" bằng cách ăn các loại bánh mềm như bánh ngọt, bánh mì mềm, bánh quy,… Bạn cũng không nên uống sữa hoặc ăn thực phẩm quá cứng vào lúc này.

Người có tiền sử bị đau dạ dày luôn cần chuẩn bị sẵn một ít bánh trên phòng làm việc để đề phòng cơn đau phát tác.

4. Chú ý giữ ấm

Dạ dày bị đau do nhiễm lạnh thường bắt nguồn từ thói quen ăn hoặc uống đồ lạnh, từ đó gây ra kích thích đối với cơ quan này.

Với những người bị đau dạ dày do nguyên nhân kể trên, bạn có thể uống một chút nước ấm hoặc dùng túi chườm ấm đặt lên trên bụng để đẩy lùi cơn đau.

5. Uống nước đúng lúc

Để bảo vệ dạ dày, thời gian uống nước tốt nhất là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước các bữa ăn trong ngày.

Nếu uống nước ngay sau khi ăn cơm, dịch vị bên trong dạ dày sẽ bị loãng và gây ảnh hưởng tới chất lượng tiêu hóa – hấp thu.

Tương tự như vậy, thói quen ăn cơm chan canh cũng tác động không tốt lên dạ dày và làm ảnh hưởng tới công năng của hệ tiêu hóa.

Một ly nước lọc ấm vừa phải vào buổi sáng không chỉ tốt cho dạ dày mà còn giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách khoan khoái. (Ảnh minh họa: Nguồn Internet).

6. Bài tập xoa bụng

Hai tay vắt chéo nhau đặt lên bụng. Nếu là nam thì tay phải đặt lên trên, tay trái đặt xuống dưới, nếu là nữ thì làm ngược lại.

Lấy rốn làm trung tâm, xoa bụng thuận theo chiều kim đồng hồ 36 vòng, sau đó xoay ngược chiều kim đồng hồ 36 vòng.

Bài tập này có công dụng giảm đau, tiêu trướng hữu hiệu, đồng thời còn làm tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện khẩu vị.

7. Ăn đúng giờ, đúng lượng

Để tránh mắc đau dạ dày, bạn cần duy trì chế độ ăn uống chuẩn về thời gian, vừa phải về số lượng.

Với người đã mắc đau dạ dày, thói quen ăn uống càng cần chuẩn chỉnh. Mỗi ngày duy trì đủ 3 bữa theo đúng khung giờ quy định.

Khẩu phần ăn giữa các bữa và các ngày cũng không nên quá chênh lệch, càng không thể để bụng quá no hay quá đói.

Thói quen ăn đúng giờ, đúng lượng sẽ giúp cơ thể hình thành quy luật tiêu hóa và tạo điều kiện cho dạ dày có khung giờ làm việc, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.

8. Nhai kỹ, nuốt chậm

Thói quen ăn chậm, nhai kỹ, nuốt từ từ sẽ khiến thức ăn được khoang miệng nghiền nhỏ trước khi đưa xuống dạ dày, từ đó có thể giảm áp lực đối với cơ quan này.

Số lần nhai càng nhiều sẽ khiến lượng nước bọt tiết ra càng cao, từ đó có lợi cho niêm mạc dạ dày, nâng cao hiệu suất tiêu hóa – hấp thu.

Ăn chậm, nhai kỹ sẽ có lợi cho dạ dày và làm đẹp thêm tác phong ăn uống của bạn. (Ảnh minh họa: Nguồn Internet).

Trung y "mách nhỏ" 3 loại trà dưỡng dạ dày đầu năm

Trà hoa quế

Theo lý luận của Trung y, hoa quế là một loại dược liệu có rất nhiều công dụng, từng được cổ nhân ca tụng là "dược tốt trong trăm loại". Bởi vậy, hoa quế dùng nấu rượu, pha trà có thể tạo thành "thức uống trường thọ".

Hoa quế tính ôn, vị đắng, nhập vào phổi, kinh đại tràng, dùng để nấu trà hay ngâm rượu đều rất tốt.

Loại dược liệu này có công dụng ôn trung, tán hàn, làm ấm dạ dày, giảm đau, tiêu đờm, tán ứ, chủ trị hen suyễn, kiết lị, đặc biệt tốt cho người bị đau bụng.

Ngoài những công dụng kể trên, hoa quế còn có thể dùng với ngó sen, đường trắng, xay nhỏ thành bột để thêm vào món ăn.

Bên cạnh đó, bạn còn có thể dùng táo nấu với đường, sau đó thêm hoa quế để tạo thành mật táo hoa quế với công dụng kiện tỳ, khai vị.

Công dụng của thức uống từ hoa quế từ lâu đã được cổ nhân ca tụng. (Ảnh minh họa: Nguồn Internet).

Trà táo đỏ, câu kỷ tử

Nguyên liệu chủ yếu của thức trà này gồm có táo đỏ, câu kỷ tử, hoàng kỳ, mật ong. Cách pha chế cũng hết sức đơn giản.

Đầu tiên, đem hoàng kỳ rửa sạch, thái mỏng. Táo đỏ rửa sạch, bỏ hột. Câu kỷ tử rửa sạch, để riêng.

Sau đó, cho lượng nước vừa phải vào nồi, thêm các nguyên liệu kể trên vào, dùng lửa to đun tới khi sôi, sau đó cho lửa nhỏ và đun khoảng 1 giờ.
Cuối cùng, lọc hết bã, đem nước bỏ vào cốc, thêm một lượng mật ong vừa phải sao cho tùy vào khẩu vị là có thể dùng được.

Một cốc trà câu kỷ tử sẽ giúp dạ dày của bạn thêm phần khỏe mạnh. (Ảnh minh họa: Nguồn Internet).

Trà sơn tra hoa hồng

Nguyên liệu chủ đạo gồm có sơn tra, hoa hồng, mật ong. Phương pháp pha chế như sau:

  • Bước 1: Đem sơn tra rửa sạch, thái vụn.
  • Bước 2: Bỏ hoa hồng, sơn tra vào nồi, thêm lượng nước vừa phải, dùng lửa lớn đun tới khi sôi, sau đó dùng lửa nhỏ đun thêm 15 phút.
  • Bước 3: Đợi đến khi nước trà còn ấm thì thêm chút mật ong vào là có thể dùng được.


Share This Story, Choose Your Platform!

BÀI LIÊN QUAN

Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

KHUYẾN MÃI LỚN LÊN TỚI 27 TRIỆU, SỐ LƯỢNG CÓ HẠN, XEM NGAY!!!

NƯỚC HỒI SINH

  • Máy lọc nước Nano nào tốt? Lợi ích thực sự mà máy mang lại
  • Đẩy lùi ung thư với chế độ ăn uống tự nhiên của bác sĩ Hiromi Shinya
  • Mua máy lọc nước Trim ion Hyper ở đâu uy tín, chính hãng?
  • Nên mua máy lọc nước nào, máy lọc nước Sanyo hay Kangen?
  • Mua máy lọc nước loại nào tốt nhất hiện nay? Đây là bật mí dành cho bạn
  • Máy lọc nước ion kiềm - Bí quyết sống thọ của người Nhật Bản
  • [HOT] Tại sao bạn nên mua vòi tắm tạo ion khoáng Anespa DX?
  • Kinh nghiệm mua máy Kangen Anespa DX – Vòi tắm tạo ion khoáng của tập đoàn Enagic
  • Máy lọc nước Nhật có thực sự phù hợp với gia đình Việt Nam
  • Top 2 địa chỉ uy tín bán vòi tắm tạo ion khoáng Kangen Anespa của Enagic

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÁY KANGEN K8

BÀI LIÊN QUAN

Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Uống nhiều nước ion kiềm có hại đến sức khỏe hay không?
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Nước Kangen Nguồn Nước Thần Kỳ
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Tìm hiểu về công dụng của máy lọc nước ion kiềm trong cuộc sống
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Máy lọc nước điện giải và những dòng nổi bật nhất tại Việt Nam
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Nước điện giải là gì và tại sao nên sử dụng nước điện giải trong cuộc sống
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Máy lọc nước Kangen và những tác dụng thần kỳ
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Lựa chọn điều bất ngờ để sở hữu những tác dụng tuyệt vời của nước Kangen
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Thực hư điều kỳ diệu của 10 loại nước từ máy lọc Fujiiryoki
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
Tất tần tật những điều cần biết về 7 loại nước Kangen
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
7 loại nước máy lọc Trim ion Gracia & Hyper sở hữu những lợi ích gì?
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Nước ion kiềm là gì? Tác dụng chưa biết của dòng nước đặc biệt
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy Fujiiryoki vs máy lọc nước Atica có những đặc điểm riêng biệt nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Cleansui liệu có tốt cho nhu cầu sử dụng
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Panasonic nên chọn thương hiệu nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?
Máy lọc nước Atica vs máy lọc nước Trim ion được đánh giá dựa vào đặc điểm nào?

HỆ THỐNG SHOWROOM TOÀN QUỐC

ĐC1: P429, River Gates, 155 Bến Vân Đồn, P6, Q4, HCM - Hotline: 096 505 1188

ĐC2: 171 Hàm Nghi, P. Nguyễn Thái Bình, Q1, HCM - Hotline: 098 389 2288

ĐC3: 55 Thợ Nhuộm, P.Cửa Nam, Q.Hoàn Kiếm, Hà Nội - Hotline: 091 681 2933

ĐC4: Tầng 3, Toà nhà Hoàng Huy, 183 Bà Triệu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội - Hotline 056 959 8888

ĐC5: Số 16, đường Trần Quốc Vượng, P.Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội - Hotline 056 919 8888

ĐC6: TT Bảo Trì & P. Kinh doanh miền Trung, 24-28 Phan Bội Châu, Hải Châu, Đà Nẵng - Hotline: 097 36 39 488

ĐC7: Lô 108B Lê Quang Đạo, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 098 399 6233

ĐC8: 324 Minh Khai, Đông Ngàn, Từ Sơn, Bắc Ninh - Hotline: 094 800 8699

MÁY LỌC NƯỚC TỐT NHẤT

  • MÁY LỌC NƯỚC KANGEN
  • SẢN PHẨM NỔI BẬT
  • SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
  • PHỤ KIỆN ĐI KÈM
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC
  • MUA TRẢ GÓP
  • MÁY KANGEN K8
  • MÁY KANGEN SD501
  • MÁY KANGEN JRII
  • MÁY KANGEN JRIV
  • MÁY KANGEN SUPER
  • CÁC SẢN PHẨM KHÁC

CHÍNH SÁCH CHUNG

  • CHÍNH SÁCH THANH TOÁN
  • CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN
  • CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH
  • CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ
  • CHÍNH SÁCH BẢO MẬT
  • CHÍNH SÁCH ĐẠI LÝ
  • GIỚI THIỆU VỀ KANGEN
  • KANGEN KHUYẾN MÃI LỚN
  • CÁCH DÙNG NƯỚC KANGEN
  • XEM SHOWROOM KANGEN
  • HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
  • HỎI ĐÁP KANGEN

CTY PHÂN PHỐI MÁY LỌC NƯỚC ION KIỀM SỐ 1 TẠI VN

VITAMIA được định hướng chia sẻ những giải pháp khoẻ đẹp tự nhiên, kết hợp các phương pháp thanh lọc tâm, nhằm trợ duyên những ai hữu duyên đến cuộc sống khoẻ mạnh, bình an, hạnh phúc.

Tên Cty : CTY TNHH GIẢI PHÁP SỨC KHOẺ TỰ NHIÊN VITAMIA
Địa chỉ: Phòng B.13.24, Tầng 13, Khu Officetel, Khối tháp B, Tòa nhà RiverGate Residence, 151-155 Bến Vân Đồn, Phường 06, Quận 4, TPHCM, VN
Mã số thuế: 0314695325
Nơi cấp: Phòng ĐKKD Sở Kế Hoạch và Đầu Tư TPHCM

Fanpage: Kangen Page
Youtube: Kangen Channel
Website: Kangen.vn

Bảng Giá Máy Kangen & Khuyến Mãi Mới Nhất 2020

Copyright 2020 | All Rights Reserved | Powered by Kangen

DMCA.com Protection Status
Tap here to call us!

    hoặc Xem chi tiết

    Bạn có sản phẩm trong giỏ hàng

    Tên sản phẩm Số lượng
    Tiếp tục mua hàng
    Cám ơn bạn đã liên hệ! Chúng tôi sẽ trả lời ngay khi có thể